■配信日 2023-07-31 ■件名 【熱中症警戒アラート】が発表されました ■本文 東京都に熱中症警戒アラートが発表されました。 本日(7月31日(月))は、熱中症の危険性が極めて高くなっています。 (1)不要不急の外出は避け、昼夜を問わずエアコン等を使用しましょう。 (2)屋外やエアコン等が設置されていない屋内での運動は、中止や延期をしましょう。 (3)のどが渇く前にこまめに水分補給をするなど、普段以上に熱中症予防行動を実践しましょう。 (4)高齢者、子ども、障害者等に対して、周囲の方々から声かけをしましょう。 (5)体調に異変を感じたら、すぐに救急車(119番)を呼んでください。 【熱中症のサインと対策】 以下のようなサインが現れたら、熱中症を発症している可能性があります。 □めまい、失神 □筋肉痛や筋肉のけいれん □大量の発汗 □頭痛、吐き気、倦怠感 □体温の上昇 □皮膚が乾き、赤くなる 配信:安全対策課 むさしの防災・安全メールの登録・変更・停止はこちらから http://mobile.city.musashino.lg.jp/index.cgi?page=4 I戻る |